Вечерние переживания о планах на будущее

Большинство людей начинают обдумывать свою жизнь именно вечером в кровати, непосредственно, перед тем как уснуть. Это может служить причиной бессонницы.

Данную проблему довольно эффективно помогает решить органайзер.

Вам необходимо научится записывать все планы на завтрашний день в нем, а поутру просто быстро их просмотреть. Таким образом засыпая, Вы точно будете знать, что все важное на завтра уже зафиксировано на бумагу и вы ничего не забудете.

Если вдруг посреди ночи Вам пришла в голову очередная гениальная идея о том, что надо бы завтра не забыть проверить давление в шинах (если Вы парень) или сделать маникюр (если вы Девушка) просто запишите это в блокнот и можете об этом больше не думать.


Рубрики:
Опубликовал:
Комментарии: Без комментариев »

Оставить комментарий